Wenn Ihnen jemand verspricht, er habe endlich die Methode entwickelt, die wie ein Wunder gegen Kilos, Krankheit und Alter wirkt, dann drehen Sie sich besser rum und gehen. Da möchte gerne jemand an Ihren Geldbeutel. Oder sogar an Ihr Bankkonto, wenn es richtig teuer wird.

Nach und nach werde ich hier Erläuterungen zu verschiedenen Diäten geben.

Beginnen werde ich aus aktuellem Anlass mit Metabolic Balance.

Kohlehydrate raus - Eiweiß rein! Schon mal gehört? Atkins-Diät? Low-Carb? Stimmt alles. Und die Leistungssportler tun es.

Altes teuer neu verpackt!

Funktioniert es denn damit mit dem Abnehmen?
Ja, sie werden abnehmen.

Und es werden sich Ihre Blutwerte anfangs bessern, wenn es denn Gründe zur Beanstandung gibt. Das tun sie aber nicht wegen dieser speziellen Diät, sondern alleine aus der Tatsache heraus, dass Sie abgenommen haben.

Ich bezweifle, dass ein normalgewichtiger durch Metabolic Balance bessere Bluwerte erzielen kann.....

Aber: Eiweiß-Last führt auf Dauer zu Erkrankungen wie Rheuma und Gicht, Diabetes, Bluthochdruck, Allergien, Pilzerkrankrungen, Darmerkrankungen etc. etc.
Diese Erkrankungen kommen nicht über Nacht, aber sie kommen.
Unser Körper ist für soviel Eiweiß nicht gerüstet.

Nein, Sie entsäuern auf diesem Wege nicht! Lassen Sie sich hier keinen Bären aufbinden! Eiweiß säuert! Immer!
Und weil wir grade dabei sind Lügen aufzudecken: Metabolic Balance ist NICHT ganzheitlich.

Egal wie gegensätzlich sich Ernährungskonzepte und Ernährungswissenschaftler und Ernährungsberater sich gegenüber stehen, in einem Punkt gibt es keine Uneinigkeit: das beste Lebensmittel, das es für uns Menschen gibt ist die Muttermilch. 1/2 bis 1 Jahr als einziges Nahrungsmittel gefüttert macht aus Baby ein gesundes Kind, einen gesunden Menschen.

Die Muttermilch hat den geringsten Eiweißanteil, von allen Milchprodukten. Nicht einmal 1,5%. Das heißt, wir Menschen sind keine Eiweißesser. Zumindest nicht in Mengen.
Und die Quelle muss vor allem kein tierisches Eiweiß sein, sonst wären so viele Vegetarier nicht so gesund. Gesünder, als viele ihrer fleischessenden Artgenossen.

Ich habe einige Menschen getroffen, die diese Diät machen oder gemacht haben. Sie sehen nicht besonders gesund aus. Bei manchen sprechen die Unterlider der Augen Bände: Belastung der Nieren. Wen wundert´s, denn die Harnsäure aus dem tierischen Eiweiß muss nun mal durch die Niere raus und die wird stark belastet. Dann sind Sie zwar einige Kilos leichter, möglicherweise aber nicht (mehr) gesund.....

Atkins hat sich mit der Low-Carb-Diät in den USA eine goldene Nase verdient, bis sein Unternehmen 2005 Pleite ging.

Er verkaufte vor allem Mineralstoffpräparate, denn ihm war schon klar, dass man bei mehr Eiweiß auch mehr Mineralien für deren Abbau braucht.

Der "Erfinder" von Metabolic Balance weiß, dass man damit bei uns keinen Blumentopf mehr gewinnen kann, seit Aldi & Co. das Zeug in allen Variationen zu einem Spottpreis anbieten. Also entwickelt er das Ding mit der teuren Blutanalyse. Uns schmeichelt es zu hören, dass das eine völlig individuelle Sache sei. Mal ehrlich: wie verschieden wird das ausfallen? Wie unterschiedlich können Essensplände denn überhaupt sein? 100 verschiedene? 1.000? Vielleicht. Wenn es aber stimmt, dass 400.000 Menschen diese Diät machen, wie individuell kann das noch sein?

Neben den gesundheitlichen Aspekten sollte man die ethischen nicht vergessen.

Damit die Milliarden Schlachttiere genug zu fressen haben werden in Drittländern Unmengen an Ackerland benötigt. Dieses Land steht dann nicht mehr für den regionalen Bedarf zur Verfügung. Kinder verhungern, weil der Mais oder der Maniok auf ihren Feldern nicht für sie bestimmt ist, sondern für Rinder und Kälber, die von uns getötet werden.

Und als letztes sei  gesagt, dass die "Fleischproduktion" große Schäden an unserer Umwelt verursacht.

Wollen Sie das? Gibt es keinen anderen Weg um schlank, gesund und verantwortungsbewußt zu sein?

Kritik an Metabolic Balance aus "Wikipedia".