| Aus aktuellem Anlass |
|
Denn wenn es stimmt, was die Allgemeinmedizinerin Frau Sacher auf ihrer Website zum Thema Schweinegrippe schreibt, dann bekommen wir Ernährungsberater in Zukundt wahrscheinlich noch mehr zu tun. Mir geht es darum auch auf meiner Website solche Themen, wie das Impfen gegen eine Grippe aufzugreifen, da alles mit allem zusammenhängt.
Beugen Sie vor! Führen Sie ein gesundes Leben, mit viel Bewegung an der frischen Luft, mit gesunder, vollwertiger Ernährung, mit einer guten Balance zwischen Anspannung und Entspannung und mit viel Lebensfreude. Essen Sie viel Gemüse und auch Obst, wie Äpfel und Birnen, Vollkornprodukte, gute Öle, Nüsse und Samen. Das enthält so ziemlich alles, was Sie für eine gute Abwehr brauchen.
Und da ja jetzt sowieso Grippezeit ist: waschen Sie sich immer mal wieder und auch mal öfters gründlich die Hände. Sie meinen das reicht nicht?
Dann lesen Sie einmal, was die Ärztekammer Berlin veröffentlicht:
|
Wenn man es genau nimmt, dann könnte es mir ja egal, oder sogar recht sein.